年末年始のご馳走疲れ。身体をやさしく整える、助けになるモノ・コトを紹介
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お酒やご馳走をいただく機会が多い年末年始。楽しい時間を過ごした後、ふと気が付くことといえば、「食べすぎたかも」「なんだか身体が少し重い気が」ですよね。食べすぎ・飲みすぎで疲れた身体は、できるだけ早くリセットしてあげたいところです。そこで今月は、身体の調子をやさしく整えるに役立つモノ・コトを紹介します。

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