地域で愛される、中華料理中心の大衆食堂、「町中華」。駅前だったり路地裏だったりいろいろな所にあって、その地域の方々のランチスポットになっている東京ローカルの「町中華」のおいしいごはんを紹介します。

　地震はいつ起こるかわかりません。もし、早朝や深夜の就寝中にやってきたら。避難に必要なものは、周辺に備えてありますか？　必要最小限の避難用品を入れてベッド周りに収納できる防災グッズ「マクラン」をご紹介します。