八倉巻恭子さんは「『終活』とは年齢や状況に関係なく、命に限りがあると自覚することでよりよい生を送るためのもの」と表現します。そんな「未来のための終活」を提唱する八倉巻さんが選ぶ、生と死を考えるための５冊の紹介です。

人体の30〜40パーセントの重さを占める筋肉は、健康な身体を維持するのに欠かせない器官。「ヘルスプロモーション」という学術領域で「骨格筋」を研究する眞鍋康子さんは、目的や結果を求めすぎない、好奇心に基づく継続的な運動習慣にウェルビーイングな健康管理のきっかけを感じると言います。

小さい頃から海が大好きで、将来は「海の学校」をつくりたいと夢を描いていた高田さん。東日本大震災の被災地で「LIGHT UP NIPPON」プロジェクトを主宰し、自分の幸せとは何かに気がつきます。今は長崎県・壱岐島にあるイルカパークの代表を務める高田さんが大切にする“幸せ”とは。実現させたい未来とは？お話を伺いました。

メッセージつき地域通貨や応援・共感に基づく出資システムなど、さまざまなお金のあり方を模索する影山さん。よりよいお金との付き合い方を考えるためには、お金を原点から見直すことが大事だと話す影山さんが勧める、お金の歴史的背景や根本を知る5冊。

時間の使い方に関するコンサルティングを行う吉武麻子さんがコンセプトにしているのは、「時間を管理するのではなく、コーディネートする」こと。人生という長いスパンで考える際や、日々過ぎていく時間と上手に向き合うために必要な視点を得られる5冊を教えてもらいました。